Medicta.plMedicta.pl
  • Badania
  • Choroby
  • Ciąża i dziecko
  • Zdrowe odżywianie
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Leki
  • Ważne daty
Powiadomienia Zobacz więcej
Medicta.plMedicta.pl
  • Badania
  • Choroby
  • Ciąża i dziecko
  • Zdrowe odżywianie
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Leki
  • Ważne daty
  • Badania
  • Choroby
  • Ciąża i dziecko
  • Zdrowe odżywianie
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Leki
  • Ważne daty
Polub nas
Medicta.pl > Blog > Ważne daty > Europejski Dzień Mózgu
Ważne daty

Europejski Dzień Mózgu

Redakcja Medicta
Ostatnia aktualizacja: 23/11/2023, 12:29
Redakcja Medicta
1 min czytania
dzien mozgu
Udostępnij
Ważne info
  • 18 marca obchodzony jest Europejski dzień mózgu

18 marca obchodzimy Europejski dzień mózgu, który przypomina nam, jak ważne jest jego prawidłowe funkcjonowanie. W tym dniu promowane jest również, regularne wykonywanie badań układu nerwowego.

Należy pamiętać, iż na prace naszego mózgu wpływ ma wiele czynników. Oczywiście większość z nas zdaje sobie sprawę, jak ważna jest zdrowa i zbilansowana dieta dla naszego organizmu. Aby nasz mózg pracował „na pełnych obrotach” warto w swojej diecie znaleźć miejsce na witaminę B D C A E,  kwasy omega-3, i minerały.

Za co odpowiedzialny jest nasz mózg?

Prawidłowe funkcjonowanie mózgu pozwala nam widzieć, słyszeć, czuć, mówić, czytać, pisać czy po prostu myśleć. Prawa i lewa półkula odpowiadają za poszczególne cechy, a także nasze życiowe funkcje.

Jak zadbać o mózg?

Oto kilka prostych wskazówek:

  • Zadbaj o prawidłową dietę
  • Staraj się być aktywnym fizycznie
  • Rozwijaj pasje – słuchaj muzyki, maluj, rozwiązuj krzyżówki
  • Powiedz NIE używką
  • Badaj się regularnie
  • Wysypiaj się
TAGI: Kartka z kalendarza
Ciekawe artykuły
Znajdź nas

Może Cię zaciekawić

Międzynarodowy Dzień Wolontariusza

Międzynarodowy Dzień Wolontariusza

swiatowy dzien walki z gruzlica

Światowy Dzień Walki z Gruźlicą

dzień walki z rakiem

Dzień Walki z Rakiem

medicta white
  • Szybkie linki
  • Mapa strony
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Treści na portalu Medicta mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Starannie dbamy o merytoryczną poprawność naszych informacji, ale wszelkie decyzje dotyczące leczenia powinny być podejmowane po konsultacji z lekarzem. Nie ponosimy odpowiedzialności za skutki wykorzystania informacji zamieszczonych na stronie i nie prowadzimy działalności leczniczej w rozumieniu art. 3 ust. 1 ustawy o działalności leczniczej.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?