Dzień otyłości

1 marca obchodzimy światowy dzień walki z otyłością. Niestety coraz więcej osób zmaga się z otyłością, dlatego ten dzień został ustanowiony po to, aby zwrócić uwagę społeczeństwa na skalę problemu.

Otyłość jest chorobą, która charakteryzuje się patologicznym nadmiarem tkanki tłuszczowej. Niestety jest to groźna choroba przewlekła, która prowadzi do rozwoju wielu chorób, a także poważnych powikłań.  Bardzo często osoby otyłe zmagają się z cukrzycą, chorobami serca, zaburzeniami hormonalnymi, zwyrodnieniem kości. To tylko kilka z wielu problemów, z jakimi wiąże się otyłość. Jednak oprócz zdrowia, niestety osoby z dużą nadwagą, bardzo często są dyskryminowani, co wpływa również na ich stan psychiczny.

Kiedy mówimy o otyłości?

Jedną z najprostszych metod sprawdzenie czy zmagamy się z nadwagą czy otyłością, jest wyliczenie naszego BMI.

Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na:

< 16,0 – wygłodzenie

16,0–16,99 – wychudzenie

17,0–18,49 – niedowagę

18,5–24,99 – wartość prawidłową

25,0–29,99 – nadwagę

30,0–34,99 – I stopień otyłości

35,0–39,99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)

≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)

Wynik który otrzymamy, będzie wskazywał czy mamy problem z nadwagą czy niedowagą.