Medicta.plMedicta.pl
  • Badania
  • Choroby
  • Ciąża i dziecko
  • Zdrowe odżywianie
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Leki
  • Ważne daty
Powiadomienia Zobacz więcej
Medicta.plMedicta.pl
  • Badania
  • Choroby
  • Ciąża i dziecko
  • Zdrowe odżywianie
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Leki
  • Ważne daty
  • Badania
  • Choroby
  • Ciąża i dziecko
  • Zdrowe odżywianie
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Leki
  • Ważne daty
Polub nas
Medicta.pl > Blog > Zdrowie > Objawy > Skręcona noga w kostce: poznaj najważniejsze fakty!
Objawy

Skręcona noga w kostce: poznaj najważniejsze fakty!

Każdy, kto prowadzą aktywny tryb życia, może doświadczyć kontuzji, jaką jest skręcona noga w kostce. Choć wydaje się to być błahym urazem, często nie przywiązujemy do niego wystarczającej wagi. Ale czy na pewno powinniśmy to lekceważyć? Czy wiesz, że takie podejście może prowadzić do poważnych komplikacji i przedłużonego okresu rekonwalescencji? Zanurz się w naszym artykule, aby dowiedzieć się więcej o konsekwencjach zaniedbania skręconej nogi w kostce, i odkryj, jak odpowiednio zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Artykuł sponsorowany
5 min czytania
skręcona noga w kostce
Udostępnij

Dla wielu osób skręcona noga w kostce to nic poważnego. Nie brakuje ludzi, którzy mają takie właśnie kontuzje, ale nic z tym nie robią: po prostu liczą, że samo przejdzie. Czy jest to słuszna postawa?

Nie da się ukryć, że skręcona noga w kostce jest powodowane przez rozmaite przyczyny. Tego typu urazy powstają na przykład w wyniku uprawiania sportu. Rzeczywiście, sporo osób uważa, że to nic poważnego i samo przejdzie… Dlaczego tak się dzieje? Co jeszcze jest kluczowe? Chcesz się o tym przekonać? W takim razie warto wejść na rehabilitacja-arpwave.pl i dokładnie zapoznać się ze znajdującym się tam fachowym artykułem. Niestety, to wszystko nie jest takie proste, jak może wydawać się w praktyce. Niekiedy skręcona noga w kostce może spowodować poważne komplikacje i dłuższy okres rekonwalescencji. W związku z tym nawet takie relatywnie lekkie urazy nie powinny być przez Ciebie kolokwialnie pisząc zamiatane pod dywan. Warto zaznaczyć, że z punktu widzenia medycznego są trzy rozmaite stopnie tej kontuzji. Jeśli chodzi o stopień numer jeden, to wówczas skręcenie nogi w kostce jest relatywnie najlżejsze. Nie ma tutaj uszkodzonych więzadeł. W przypadku stopnia II dochodzi już do częściowego ich uszkodzenia, co jest oczywiście bardzo niekorzystnym zjawiskiem. Co gorsze, ból jest już naprawdę relatywnie mocny. Najgorszy jest oczywiście stopień III. Czym się on cechuje w praktyce? Między innymi zerwaniem więzadeł i zarazem uszkodzeniem torebki stawowej. Oczywiście, trzeba również liczyć się z relatywnie sporym bólem.

Jak postępować w tej właśnie sytuacji? Warto, tak czy siak, udać się do lekarza. Fachowiec nie tylko przeprowadza wywiad medyczny, ale także zleca konkretne badania. Chodzi o RTG lub rezonans magnetyczny itp. Pamiętaj, by tego zagadnienia nie traktować po macoszemu. Nie da się ukryć, że często skręcona noga w kostce jest lekceważona. A to fatalne podejście do tego konkretnego zagadnienia… Na przykład opisywany powyżej stopień trzeci tej kontuzji bierze się bowiem z zaniedbań… W związku z tym wizyta u odpowiedniego lekarza naprawdę jest wskazana.

Co jeszcze zrobić? Nie chcesz, by tego typu kontuzje odnawiały Ci się w przyszłości? A może nie wiesz, jak poradzić sobie z aktualnymi problemami zdrowotnymi na tej płaszczyźnie? Na pewno ważne jest tutaj to, aby skręcona noga w kostce nie była obciążana. Przez kilka tygodni unikaj zatem obciążania stawu. Co ma jeszcze w tym aspekcie znaczenie? Warto zdecydować się na rehabilitację ARPwave. Dzięki niej możesz bardzo szybko dojść do pełnej sprawności. Warto wiedzieć, że jest ona przeprowadzana przez ekspertów, którzy dobierają jej przebieg do danego problemu i możliwości po stronie pacjenta. Na skutek takiego podejścia metoda ARPwave jest efektywna i dodatkowo bardzo bezpieczna. Innymi słowy, nie musisz obawiać się na przykład o jakiekolwiek skutki uboczne. Co ma jeszcze znaczenie w ramach tego zagadnienia? Na pewno to, że rehabilitacja ARPwave pozwoli Ci właściwie wzmocnić Twoje ciało. Stosuj się także do zaleceń lekarza, jeśli chodzi o ewentualną zmianę Twojego stylu życia (jeśli taka jest wskazana).

TAGI: KontuzjaRehabilitacja
Ciekawe artykuły
Znajdź nas

Może Cię zaciekawić

masaż limfatyczny pleców

Drenaż limfatyczny – Czym jest? Wskazania i efekty

medicta white
  • Szybkie linki
  • Mapa strony
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Treści na portalu Medicta mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Starannie dbamy o merytoryczną poprawność naszych informacji, ale wszelkie decyzje dotyczące leczenia powinny być podejmowane po konsultacji z lekarzem. Nie ponosimy odpowiedzialności za skutki wykorzystania informacji zamieszczonych na stronie i nie prowadzimy działalności leczniczej w rozumieniu art. 3 ust. 1 ustawy o działalności leczniczej.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?